不喝孕婦奶粉可以嗎

我們的媽媽輩或者是奶奶輩在懷孕的時(shí)候，也沒有吃過孕婦奶粉，生出的寶寶也是蠻健康的。那么，我們現(xiàn)在有必要喝孕婦奶粉嗎？

時(shí)代不一樣了，生活也變得更好了，可能大家對(duì)健康的期望更大了。如果家里有條件的話，還是建議孕媽媽喝孕婦奶粉，孕婦奶粉基本涵蓋了孕媽媽和寶寶需要的基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然，孕媽媽不喝孕婦奶粉也是可以的，通過食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是可以的，但是，食物在烹飪的過程中會(huì)流失很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，雖然食補(bǔ)吃的很全面，但并不一定能補(bǔ)充得很全面。