孕婦在喝奶粉的時(shí)候也有一些注意事項(xiàng),如果不注意的話,可能會(huì)使奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減半,但是注意得當(dāng)?shù)脑挘部赡軙?huì)事半功倍。那么,孕婦在喝奶粉時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢?下面,跟隨媽網(wǎng)百科一起去學(xué)習(xí)一下吧!
1.孕婦專用奶粉
孕婦奶粉在牛奶的基礎(chǔ)上,添加葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,可以滿足準(zhǔn)媽媽在孕期的特殊需要。
2.孕婦要了解自己的營(yíng)養(yǎng)狀況
準(zhǔn)備懷孕前,先去做一個(gè)全面的檢查,以了解自身的營(yíng)養(yǎng)狀況,看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì),并請(qǐng)醫(yī)生提出營(yíng)養(yǎng)建議。
3.了解各種品牌的特點(diǎn)
在選擇哪種品牌孕婦奶粉時(shí),多數(shù)孕婦奶粉都提供了充足的微量元素,如鐵、鋅、銅等,還提供了充足的鈣、磷,孕婦選擇奶粉時(shí)必須注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。但各種品牌也都有自己的特色,有的是低脂或脫脂奶粉;有的不含乳糖,很少有胃腸道反應(yīng);有的強(qiáng)化了普通奶粉所沒(méi)有的而胎兒發(fā)育急需的葉酸;有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA,這就需要孕婦根據(jù)自身情況選用奶粉。