在購買奶粉前,媽媽除了要了解奶粉的品牌,還要了解奶粉的營養(yǎng)成分,看懂奶粉罐中的營養(yǎng)成分表。
成分構(gòu)成
配方奶粉必須含有的成分:蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等。
配方奶粉可添加成分:益生元、牛磺酸、錳、肌醇、左旋肉堿、微量元素、DHA、AA等。
配方奶粉中不能含的成分:蔗糖、果糖、香精香料等。
成分比例
DHA:并非越多越好,與AA比例約為1:1.5,且含量必須低于總脂肪酸的0.5%。
亞油酸:奶粉中必須含有充足的亞油酸,因?yàn)閷殞殱M周歲后,完全可通過自身酶的作用將亞油酸轉(zhuǎn)化成有益于腦部智力發(fā)育的DHA。
鈣磷比:母乳中鈣磷比約為2:1,而鮮奶中的鈣磷比為1.2:1,由此,以鮮奶為主要原料的奶粉鈣磷比含量不如母乳,所以,選購配方奶粉時(shí),優(yōu)先選擇鈣磷比接近母乳的。