孕婦奶粉什么時候喝

有的媽媽認(rèn)為孕婦奶粉在整個孕期喝就可以了，其實(shí)，并不是這樣的，孕婦奶粉最好在備孕期間就開始喝，而且要喝滿一年，之所以這樣做，是因為女性孕前就要開始補(bǔ)充葉酸，以創(chuàng)造良好的懷孕環(huán)境。

若孕前沒來得及喝，懷孕期間也要喝。自女性懷孕后，身體免疫力會下降，抗病能力也比較差，很容易因感染細(xì)菌而生病，因此，要補(bǔ)充營養(yǎng)，以改善體質(zhì)。而食物中攝取的營養(yǎng)是有限的，比如鈣、鐵、鋅等。這些必須的營養(yǎng)，都不能滿足孕媽的需求，所以，要堅持喝孕婦奶粉。

但需要注意的是，孕婦奶粉每日不能喝太多，要按照要求來飲用，不然，不僅不能很好地補(bǔ)充營養(yǎng)，還會增加孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)。