孕婦奶粉中含有多種營養(yǎng)素,對孕婦和胎兒都有益。雖然孕婦在懷孕期間不一定要喝孕婦奶粉,但孕婦奶粉有很多好處,如看后覺得還是沒必要喝,可自行決定不喝。以下是孕婦奶粉的好處:
1、幫助孕婦補充葉酸
女性在備孕和懷孕期間都需要一種營養(yǎng)素就是葉酸,因為葉酸能幫助人體制造細胞,同時,還能促進胎兒腦部發(fā)育。如準媽沒有攝入足夠的葉酸,可能會出現(xiàn)胎兒神經(jīng)管畸形的現(xiàn)象。所以,準媽最好還是喝含有葉酸的孕婦奶粉。
2、緩解孕期不適癥狀
女性懷孕期間,可能會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、食欲不振等不適癥狀。這些都是孕期正常反應,但會影響準媽健康。因為準媽吃不下飯,攝入營養(yǎng)不足,身體就會受影響,由此胎兒會發(fā)育不良。為避免這種情況出現(xiàn),準媽要喝奶粉補充營養(yǎng)。
3、促進寶寶大腦發(fā)育
很多準媽都希望胎兒出生后比別的寶寶更聰明,更具競爭力。那在懷孕期間,準媽就要注意補充DHA了。雖然海鮮類食物中也含有DHA,但畢竟是有限的。準媽最好持續(xù)喝含DHA的孕婦奶粉補充營養(yǎng)。