榨汁機購買回家,使用時,別使用錯誤的方法。以下是榨汁機的使用誤區(qū),應注意:
誤區(qū)一:隨便清洗水果就榨汁
市面上部分水果可能含有保鮮劑,清洗時要認真清洗,最好能用溫水清洗,這樣榨出的果汁才更營養(yǎng)健康,千萬別不清洗或隨意清洗就把水果扔進榨汁機中榨汁。
誤區(qū)二:隨意搭配蔬果榨汁
蔬果并不是任意配都可以,如配錯了,榨出來的果汁可能會影響人體健康,如草莓和櫻桃搭配在一起,會使人上火;桔子和檸檬搭配在一起,會導致胃潰瘍;哈密瓜和香蕉搭配一起,會影響人的腎臟。
誤區(qū)三:蔬果汁人人都可喝
用榨汁機榨取的果汁并不是人人都能喝。部分蔬果不利于腎臟患者和糖尿病患者的健康,所以,用這些蔬果制成的果汁最好別喝。
誤區(qū)四:果汁比果肉有營養(yǎng)
用榨汁機榨出的果汁是不含果肉的,但果肉中含有豐富的纖維,所以,果汁未必就比果肉健康,建議別只喝果汁不吃水果。
誤區(qū)五:榨汁后不及時清洗
榨汁機要注意清洗,不然內(nèi)部有大量細菌滋生。細菌污染果汁,人喝后可能會出現(xiàn)胃腸不適的癥狀,也可能會因此而患病。