羽毛球是一項(xiàng)不受場(chǎng)地限制的健康運(yùn)動(dòng),只要掌握技巧,上手很快,而且學(xué)會(huì)的技巧越多,打敗對(duì)方的幾率就越高。下面是媽網(wǎng)整理的羽毛球打球機(jī)技巧,趕緊看看吧。
1、拿羽毛球的方式要正確,通常有兩種方式,一種是用手指輕捏羽毛頂端,球托部分向下,另一種是以五指輕握住球的球托上方,球托部分向下。
2、握拍姿勢(shì)也要正確,握拍時(shí)盡量不要太用力,要保持放松,以便在打球時(shí)發(fā)揮手腕的力量。
3、球落在身體前上方時(shí),把球擊打回去,如果球落在身體后面,要挪動(dòng)腳,讓身體后移,以便在正前方擊打球,不然回?fù)舻那驔](méi)有攻擊力。
4、在單打時(shí),要用策略來(lái)贏對(duì)方,盡量不要把球打在對(duì)方球場(chǎng)的中場(chǎng)位置,應(yīng)打在球場(chǎng)兩邊的角落處,或者把球打在離他站位較遠(yuǎn)的地方。
5、擊球時(shí)必須用手腕的力,如果平時(shí)習(xí)慣用手臂的力,要多加練習(xí),這樣才能控制好打球的力度和球的方向。
6、單打發(fā)球要盡量高而遠(yuǎn),雙打發(fā)球要短,球的飛行路線(xiàn)要貼近球網(wǎng)的上緣,發(fā)球要多變。