打羽毛球有哪些基本動作

打羽毛球要掌握一些基本動作，這樣才能發(fā)揮得更好。那打羽毛球有哪些基本動作呢？速速往下看看吧：

1、握拍：用食指與大拇指分別握住與拍面平行的握柄，然后剩余三個手指緊扣羽毛球拍握柄，需注意的是，大拇指微縮。

2、拿羽毛球：通常羽毛球怎么拿都可以，但正確的拿法有兩種，一種是用手指捏住羽毛球的羽毛，讓球托向下，另一種是用手輕握球托，讓羽毛向上。

3、發(fā)球：發(fā)球也有兩種方式，一種是拋起發(fā)球，即一手拋起羽毛球，另一手揮動球拍把球擊向?qū)Ψ?，另一種方式是不拋起發(fā)球，直接用另一手拿著羽毛球，然后揮動拍子把球擊打向?qū)Ψ?。相比不拋起發(fā)球，拋起發(fā)球能讓球飛得更高更遠。

4、揮拍：準備擊球時，側(cè)身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在后，腳步成“丁字步”，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放松手腕，手臂打直，拍面揚上。