女生想打籃球,不要擔(dān)心受傷,要在自己興趣濃烈時(shí)努力去學(xué)。因?yàn)榇蚧@球有很多好處,學(xué)會(huì)了對(duì)日后工作和生活都好。那女生打籃球有什么好處呢?6個(gè)好處不容忽視:
1、生活規(guī)律:女生自打球后,生活會(huì)變得更加規(guī)律,賴床習(xí)慣也會(huì)慢慢改掉,因?yàn)楹芏嗲蛸惗际窃缟喜サ模瑹釔刍@球的人也愛看球賽。
2、提升氣質(zhì):在打球時(shí),女生會(huì)把長(zhǎng)頭發(fā)扎起來,整個(gè)人顯得更精神,比往日蓬頭垢面給人感覺更好。
3、廣交好友:喜歡打籃球的人很多,但大部分是男生,如果女生愛打籃球, 和男生一起打,會(huì)很受歡迎,交到很多新朋友。
4、穩(wěn)固感情:男友打球,自己也打球,共同話題就多,而且一起活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng),有利于促進(jìn)和穩(wěn)固感情。
5、提高身體素質(zhì):打籃球運(yùn)動(dòng)量大,如果能堅(jiān)持刀到整場(chǎng)比賽打完,女生的身體素質(zhì)會(huì)大大提高。
6、瘦身減肥:打籃球過程中,體內(nèi)脂肪消耗得會(huì)非??欤?,多打籃球,有利于減肥塑身。