打籃球怎樣算犯規(guī)

打籃球怎樣算犯規(guī)

打籃球時,有的人不知道規(guī)則會做一些犯規(guī)的動作,但有的人明知會犯規(guī),為改變局勢,也會做犯規(guī)動作。那哪些動作算犯規(guī)呢?犯規(guī)后會帶來什么不良影響?

1、阻擋:阻止對方球員與自身身體發(fā)生接觸,且動作過于猛烈,對對方球員造成危害。

2、撞人:帶球撞人或者不帶球撞人都屬于犯規(guī)行為,所以,應當避免,盡量移動時與對方球員少發(fā)生身體接觸。

3、從背后防守:防守人員一般站在被防守人員的前面,如果站在被防守人員的后面,且試圖去搶球,與被防守人員發(fā)生身體接觸,屬于犯規(guī)。

4、用手攔阻:在比賽過程中,不能直接用手阻礙對方,也不能用手拉扯對方的衣服。

5、拉人:在對方轉身或投球時,用手拉住對方,與對方發(fā)生身體接觸,屬于犯規(guī)。

6、推人:在正常比賽中,都不要推人,因為這樣也算犯規(guī),已與對方身體發(fā)生接觸。

8、非法掩護:試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置,也屬于犯規(guī)

9、帶球走步:帶著球走3步還不出手投球,已經屬于犯規(guī),所以,最好不要犯。

10、3秒違例:帶球進入限定區(qū)域,超過3秒,也屬于犯規(guī),一般球場中央區(qū)域是不能隨便進入的。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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