打籃球怎么跳投

打籃球還有很多技能需要掌握，其中一項(xiàng)對(duì)得分起著重要作用的就是跳投。那打籃球怎么跳投呢？以下是跳投的正確步驟：

第一步：投籃時(shí)，一定要穩(wěn)固，身體不能晃動(dòng)得太厲害。所以，投籃前，要先站穩(wěn)，雙腳分開(kāi)，與肩同寬，做扎馬步的動(dòng)作，讓自己的下盤穩(wěn)固，這樣起跳力量才充足，因?yàn)槠鹛牧α恐饕獊?lái)源于腳部。

第二步：站穩(wěn)后，用指尖抓球，而不是直接用手掌握住球，然后瞄準(zhǔn)籃筐，并且手臂內(nèi)斂指向籃筐。注意瞄準(zhǔn)時(shí)位置一定要對(duì)，不能有偏離，不然投球后容易不準(zhǔn)。

第三步：起跳，出手投球。投球時(shí)，要用右手，且雙臂要展開(kāi)，這樣球的軌跡才能形成一定的弧度。另外，球被投出后，目光要注意著球，隨時(shí)根據(jù)球的動(dòng)態(tài)，暗示同隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行補(bǔ)籃。一般，在3分線內(nèi)跳投都是比較準(zhǔn)的，但在3分線外跳投難度比較高。不過(guò)也因人而已，有的籃球高手在3分線外跳投命中率很高。