打籃球怎么用假動作

打籃球怎么用假動作

假動作,面對高手時是完全無效的,但面對普通人,非常有效。那打籃球時常用的假動作有哪些呢?怎么用假動作?

假動作分兩種,一種是投籃時的假動作,另一種是運球時的假動作。投籃用假動作是為了讓防守人員認為自己投籃,實際尋找其他機會投籃。做動作時,重心要穩(wěn),然后做完假動作后立即做新的傳球動作或過人動作。運球用假動作則是為了避開防守人員,進行突破,尋找機會上籃。

做假動作時,要注意動作幅度不要太大,不要碰到對方,也不要轉(zhuǎn)到一半突然停止。如果不會,要勤加練習,因為一般不被察覺的假動作都是需要長期練習,然后在比賽中把握好時機,充分運用的。發(fā)揮得好,會成為球賽的亮點。發(fā)揮得不好,被識破,就喪失了一次有利的機會。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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