接球技術(shù)一定要掌握,因?yàn)樽闱蚴且环N團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),隊(duì)員與隊(duì)員經(jīng)常要通過傳球、接球的方式突破阻擋球員。那怎么接球呢?接球的方法有哪些?大家不妨繼續(xù)往下看看。
1、腳內(nèi)側(cè)接球
腳內(nèi)側(cè)接地面球時(shí),腳需靠近球,讓球位于腳的側(cè)前方,膝蓋需稍微彎曲,上身要略微傾斜,然后用半側(cè)面迎球。接球時(shí),腳部肌肉要放松,以腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球,然后隨著球的方向向前踢。常會犯的錯(cuò)誤有球來得迅速,腳還未接觸到球,球已經(jīng)彈開,或者腳提前踢球,但球未接觸到腳,出現(xiàn)腳底“漏油”的情況。
2、腳外側(cè)接球
腳外側(cè)接球時(shí),身體要迎著來求的方向,站立腳的膝蓋要稍微彎曲,身體的重心放在支撐腳上,然后在球來時(shí),腳伸前并提離地面,用外側(cè)部位接觸球的中上部,身體重心遷移,用腳腕力量控制球,如能結(jié)合假動(dòng)作,很容易騙過阻擋人員,但可能會出現(xiàn)腳腕未向外側(cè)轉(zhuǎn),球已在腳外側(cè)。