踢足球怎么做好防守

學(xué)踢足球，不僅要學(xué)會(huì)進(jìn)攻技巧，還要學(xué)會(huì)防守技巧。那怎么才能做到堅(jiān)固防守呢？防守技巧有哪些？大家不妨繼續(xù)往下看看。

在比賽中，一旦被截?cái)嗲?，防守人員就需要迅速回到防守位置，盯住自己要防守的人員，并延緩對(duì)手進(jìn)攻，甚至破壞對(duì)手進(jìn)攻。如果已到下半場(chǎng)，需留一個(gè)中鋒在前場(chǎng)，其他隊(duì)員撤到半場(chǎng)設(shè)防。防守時(shí)，后衛(wèi)可由一個(gè)球員充當(dāng)，其余球員組成兩道防守墻。一道防守墻為在結(jié)合區(qū)域內(nèi)進(jìn)行盯人防守，另一道防守墻為在外圍，用盯人與補(bǔ)位的方法進(jìn)行防守。

要使防守不出漏洞，除了要有高超的防守技術(shù)外，還要有很強(qiáng)的防守意識(shí)。只有將兩者相結(jié)合，才能使防守堅(jiān)固起來(lái)。如果遇到帶球過(guò)人技術(shù)好的隊(duì)員，最好使用盯人的辦法，即對(duì)方在接球之前把球截?cái)嗟?，或者使用兇狠的方法把球踢出?chǎng)外。假若遇到足智多謀的對(duì)手，速度一定要快，搶占有利位置，比對(duì)方先靠近球，破壞對(duì)方的戰(zhàn)略，并做好防守，不讓球落到對(duì)方球員的腳上。