瑜伽墊怎么選購(gòu)

瑜伽墊怎么選購(gòu)

選購(gòu)瑜伽墊,不僅要關(guān)注品牌,還要關(guān)注質(zhì)量。那如何才能選到一個(gè)高質(zhì)量,耐用又合適的瑜伽墊呢?大家趕緊看看以下攻略吧:

1、觀察瑜伽墊的厚度。在選購(gòu)時(shí),選對(duì)厚度適宜的瑜伽墊是很重要的,因?yàn)閷?duì)于初學(xué)者者來(lái)說(shuō),買厚度為6mm左右的瑜伽墊比較合適,而對(duì)于已有基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō),買厚度為3.5-5mm的瑜伽墊比較合適。

2、測(cè)試瑜伽墊的彈性。在購(gòu)買時(shí),通過(guò)手壓的方式測(cè)試瑜伽墊的彈性,通常,要是墊子過(guò)軟,壓下去會(huì)有印痕。但要是墊子軟硬適中,壓下去后不會(huì)留下痕跡。這樣的墊子彈性好,適合選購(gòu)。

3、查看瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊攤開(kāi),仔細(xì)觀察,如果墊面發(fā)泡不均勻,使用時(shí)易受損,所以,不要購(gòu)買。

4、瑜伽墊要防滑。墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動(dòng),如果墊子在地面上滑動(dòng)或是手在墊面上滑動(dòng),都說(shuō)明墊子的防滑性不是很好,盡量不要選購(gòu)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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