瑜伽服如何選購(gòu)

瑜伽服如何選購(gòu)

練習(xí)瑜伽,一身寬松、舒適的瑜伽服是很重要的。選購(gòu)時(shí),應(yīng)掌握要點(diǎn)。那選購(gòu)瑜伽服的要點(diǎn)有哪些呢?以下4個(gè)要點(diǎn)需牢記:

1、樣式

上衣袖口自然敞開,褲腳松緊合適,如果是冬天穿,最好選長(zhǎng)褲、長(zhǎng)衫的套裝,如果是夏天穿,最好選短衣配長(zhǎng)褲的套裝。

2、顏色

顏色較艷的瑜伽服是不合適的,因?yàn)轭伾G易引起人興奮,所以,盡量選顏色較淡的,如純白,純灰等,這樣練習(xí)時(shí)穿不易被影響。

3、風(fēng)格

為了穿得更美,可以選擇頗具特色的瑜伽服,如喜歡飄逸自然,可選擇印度民族格的瑜伽服;喜歡緊身有彈性,選擇現(xiàn)代風(fēng)的健身服。要是練習(xí)高溫瑜伽,最好選寬松舒適的。

4、數(shù)量

經(jīng)常練瑜伽,一套瑜伽服是不夠的,建議多買兩套,以便衣服濕透時(shí)能及時(shí)地更換,尤其是高溫瑜伽的人更要多買。但是需要提到的是,練習(xí)瑜伽一直穿著同一件衣服并且不清洗,有助于瑜伽修行,這種說法是錯(cuò)誤的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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