奉愛瑜伽飲食方法

與其他瑜伽不同，奉愛瑜伽學習者需要吃祭余，并通過吃祭余使感觀靈性化，然后獲得超然的快樂。這種快樂遠超于物質帶來的快樂，是一種全身的體驗。而且，每個吃祭余的人都能獲得這種快樂，因為祭余是供奉給奎師那的美味食物，奎師那會在食物中注入超然的物質。通常，這些食物都是素食，吃后有利于引領人達到生活的目標，否則將無法達到目標，且受到業(yè)報的痛苦。

但需要注意的是，在日常生活中，需要避免吃非奉獻著所制作的食物，因為這些食物并非根據(jù)奉愛瑜伽的烹飪要求來做的，可能會影響人的知覺，讓人獲得痛苦。所以，盡量避免。另外，奉愛瑜伽的創(chuàng)始人認為，制作食物要講究衛(wèi)生，所以，食材一定要干凈，廚房一定要整潔。在整個制作過程中，要徹底把手洗干凈，要避免品嘗食物，要做到為奎師那烹調食物，而不是為自身。且飯菜烹調好后，要分出一小部分專門放在餐具器皿里。