嬰兒游泳實(shí)施步驟,媽媽要掌握好,這樣才能讓嬰兒達(dá)到鍛煉的目的。那嬰兒游泳如何開始呢?具體步驟如下:
步驟一:測(cè)試水溫
在嬰兒游泳前,需要測(cè)試一下水溫,讓水溫在38度左右,注意水溫不能太高,也不能太低,不然,嬰兒可能會(huì)燙傷或著涼。
步驟二:幫助嬰兒做熱身運(yùn)動(dòng)
脫掉嬰兒衣物,做好肚臍護(hù)理工作,然后按摩嬰兒的身體。首先,握住嬰兒的上臂,輕輕擺動(dòng),然后握住前臂,按節(jié)拍輕柔按摩,再握住腕關(guān)節(jié),使腕關(guān)節(jié)有節(jié)拍地屈伸,最后握住嬰兒大腿、小腿,有節(jié)奏地上下擺動(dòng)。
步驟三:讓嬰兒開始游泳
將游泳圈套在嬰兒脖子上,扣緊紐帶,然后一點(diǎn)一點(diǎn)把嬰兒放進(jìn)水中,讓嬰兒擺動(dòng)雙手,自行游泳10分鐘。在嬰兒游泳過程中,媽媽要陪伴在身邊,如果發(fā)現(xiàn)嬰兒臉色發(fā)青,立即停止,以免發(fā)生意外。