嬰兒每天游泳15分鐘,對促進(jìn)嬰兒四肢發(fā)育有幫助,尤其是1個(gè)月以上的嬰兒。如果媽媽覺得帶嬰兒到游泳館游泳比較麻煩,又認(rèn)為游泳館的水不干凈,可以在家中自行準(zhǔn)備物品,讓嬰兒游泳。但嬰兒在家中游泳比在游泳館游泳需要注意的事項(xiàng)更多,具體如下:
嬰兒入水前
1、放水,調(diào)節(jié)好水溫,建議冷熱水混合,用手?jǐn)嚢杈鶆?,再用水溫?jì)測量水溫,也可以直接用水溫為36-38攝氏度的水。如果嬰兒月齡小,水溫要高一些。
2、安裝居室溫度計(jì),觀察居室內(nèi)的溫度是否在22-26℃左右,如果不是,增加熱蒸汽后者開暖氣,以免嬰兒游泳時(shí)著涼感冒。
嬰兒入水后
1、脫掉嬰兒衣服,如果嬰兒哭鬧,媽媽千萬別緊張,以免一緊張就犯錯(cuò),傷到寶寶。
2、脫光嬰兒外衣后,用毛巾包裹其全身,然后將嬰兒托在右腋下,用手扶住頭部,抱到游泳池旁邊。
3、給嬰兒套上脖圈,注意脖圈不能有搭扣,套好后慢慢放入水中,用水澆灌嬰兒全身,讓嬰兒適應(yīng)水中環(huán)境,再引導(dǎo)嬰兒擺動(dòng)手腳,進(jìn)行游泳。