學游泳的步驟

教孩子游泳，一直困擾著很多家長，因為很多家長雖然自己會游泳，卻不懂得怎么教，也不知道教孩子學習游泳的正確步驟。下面媽網(wǎng)來介紹一下，家長如果覺得有用速mark：

1、學會憋氣

孩子初學游泳時都不會憋氣，很容易發(fā)生嗆水事故。如果家長不想讓孩子感到難受，就應先教會孩子憋氣。建議在家中準備一盆水，讓孩子吸一口氣，低頭，進入水中，等快不能呼吸再抬起頭。慢慢地，孩子就學會了憋氣，克服對水的恐懼感。

2、學習泳姿

泳姿有很多種，對于初學的小孩來說，蛙泳是最容易學的。學習時，先在陸地上練習手腳動作，然后再進入水中。整個練習控制，家長最好陪伴在身邊，以免小孩未學會就跳入水，發(fā)生溺水事故。

3、練游幾米

動作學會了，就要開始練習，建議先讓孩子游幾米，然后休息一會，再游幾米。因為在初期，孩子如果游太遠，容易出現(xiàn)體力不支的情況。