學(xué)游泳的最佳年齡

3～4歲的小孩運(yùn)動(dòng)能力有限，難以掌握復(fù)雜的游泳動(dòng)作，如果要學(xué)游泳，需要一對(duì)一進(jìn)行輔導(dǎo)教學(xué)，而4-5歲的小孩掌握知識(shí)速度快，可以參加集體學(xué)習(xí)，雖然學(xué)習(xí)時(shí)仍需家長陪同在身邊，但家長已不用過分太擔(dān)心。5-6歲的小孩則適應(yīng)能力強(qiáng)，可以自行到游泳教學(xué)班學(xué)習(xí)游泳，家長每天只需詢問情況即可。

所以，4-6歲是小孩學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡。如果家庭情況允許，也可以讓小孩早點(diǎn)學(xué)游泳，但要注意其安全，因?yàn)楫吘鼓挲g小的小孩安全意識(shí)低，不懂得保護(hù)自身，發(fā)生溺水可能不懂得求救。家長最好陪伴在身邊，督促小孩，并一步一步教孩子掌握更多的動(dòng)作。

如果小孩已超過學(xué)游泳的最佳年齡，也不用太擔(dān)心，只要多花一點(diǎn)時(shí)間，也能掌握游泳技巧，但掌握技巧前，需要先克服恐水癥，讓身體適應(yīng)在水中的狀況，另外，也要多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，以免在水中發(fā)生交叉感染。