跑步機是家庭常備的健身器材之一,如果要選購,在選購前,需要先了解跑步機的種類,以便能區(qū)分出不同種類的優(yōu)劣,選購到適合自身的機器。那跑步機有哪幾種呢?
1、機械跑步機
機械跑步機是一種比較傳統(tǒng)的跑步機,主要依靠跑步帶的摩擦力和跑步者的腳部運動來帶動其運行,具有操作簡單,使用方便的優(yōu)點,但也存在費時費力的缺點。
2、電動跑步機
電動跑步機使用頻率高,很多人都會選購這種高檔家庭器材,因為其主要利用電機帶動跑帶。人在上面跑步不需要費太多力氣,但也能達(dá)到跑步健身的效果。而且,跑步速度和跑步環(huán)境可以自由控制,如可以通過調(diào)節(jié),模擬在平地、上坡處、丘陵跑步的感覺。