冬季如何預(yù)防寶寶感冒

冬季如何預(yù)防寶寶感冒

冬季是感冒的高發(fā)季,媽媽不要以為幫寶寶做好保暖措施就能預(yù)防感冒。感冒可不是“凍出來”那么簡單,受很多因素影響。那如何預(yù)防感冒呢?以下5個秘籍,媽媽收好!

1、不要穿太多

天一冷,很多媽媽就給寶寶穿幾件衣服,還裹上一條圍巾。其實,穿得多未必能預(yù)防感冒,可能還會引起感冒,因為寶寶的身體被限制在厚厚的衣服里,熱量無法散發(fā),寶寶容易出現(xiàn)高熱、脫水等癥狀,嚴(yán)重時甚至感冒發(fā)燒。

2、少用冷水洗臉

雖然用冷水洗臉對提高免疫力有一定的效果,但氣溫過低的時候不建議用冷水給寶寶洗臉。因為冷水刺激寶寶的皮膚,容易導(dǎo)致皮膚皴裂,影響臉部血流循環(huán),同時也更容易讓寶寶因受寒而感冒。

3、洗澡慎開浴霸

洗澡前先把水溫調(diào)好,然后開浴霸將浴室的溫度升高,再讓寶寶脫衣服,浸泡在熱水中洗澡,注意不要讓寶寶在水中呆太久,以免水涼,也不要一邊開著浴霸一邊洗,因為浴霸的強(qiáng)光對寶寶的眼睛傷害極大。

4、把握開窗最佳時間

很多媽媽一到冬天會把門窗關(guān)閉,生怕冷風(fēng)吹著寶寶,但室內(nèi)不通風(fēng),寶寶更易感染細(xì)菌、病毒等。所以,媽媽應(yīng)適時開窗,讓流動的空氣將密集的病菌吹散。一般而言,開窗時間以上午9-11點,以及下午2-4點為佳。

5、外出玩耍裝備齊全

戶外室溫低,媽媽帶寶寶外出玩耍,最好裝備齊全。除了選擇陽光充沛、透氣性好的場所,還應(yīng)記得帶上保溫杯、防凍護(hù)膚品、擋風(fēng)帽等,同時給寶寶穿方便增減的衣物,視情況冷穿熱脫,更有助于預(yù)防感冒哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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