母乳雖然是寶寶最好最有營養(yǎng)的食品,但隨著寶寶一天天長大,母乳所供給的營養(yǎng)已無法滿足寶寶生長發(fā)育的需求,所以,寶媽應(yīng)適時增加輔食喂養(yǎng),并在恰當(dāng)?shù)臅r機給寶寶斷奶。那什么時候斷奶好呢?兩個關(guān)鍵時期寶媽千萬別錯過:
最佳月齡:出生后10-12個月
因為此時寶寶胃腸消化功能已趨于完善,對食物耐受能力增強,對營養(yǎng)需求量也增大,已經(jīng)不能只依賴母乳來獲取營養(yǎng),而應(yīng)適當(dāng)添加輔食。如果寶寶已經(jīng)開始接受輔食,這對斷奶是非常有利的。
最佳時節(jié):春季或秋季
斷奶與時節(jié)也有很大關(guān)系,最好選擇在春秋季,因為春秋季氣候舒適宜人,寶寶食欲好,出汗也少,容易適應(yīng)食物轉(zhuǎn)變。相反,夏季天氣炎熱,寶寶斷奶后容易出現(xiàn)食欲不振、腹瀉等不適癥狀;而冬季則天氣太冷,寶寶斷奶后容易睡眠不安,抵抗力下降,易患感冒等疾病。
小貼士:如果斷奶正趕上夏季或冬季,寶媽可考慮推遲一兩個月,等天氣稍微轉(zhuǎn)涼(或轉(zhuǎn)暖)時再給寶寶斷奶,同時避免因斷奶時機或方法不對,對寶寶的心理和生理造成負(fù)面影響。