刷牙只是口腔保健的一個(gè)方面,生活中還有很多口腔護(hù)理細(xì)節(jié)是寶爸寶媽們?nèi)菀缀雎缘?。要和寶寶一起養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣,下面這些口腔保健方法一定要學(xué)!
1、矯正喂奶姿勢
寶寶經(jīng)常吸吮空奶嘴可能讓口腔上腭變得拱起,造成牙齒和頜骨畸形,所以寶寶吃奶時(shí)要采取半臥位,奶瓶與嘴唇呈90°,吸吮空奶嘴的習(xí)慣更要改掉。
2、多喝溫開水
常喝溫開水的作用是幫助去除寶寶口腔內(nèi)的食物碎渣,避免因口腔中細(xì)菌的發(fā)酵產(chǎn)生異味,同時(shí)還能促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng),防止便秘。
3、讓寶寶“會(huì)”吃東西
寶寶吃東西禁止忽冷忽熱,以免牙齒受刺激;長牙的寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)餅干、面包干、蘋果等稍硬的營養(yǎng)食物能鍛煉牙齒的咀嚼能力。
4、定期做口腔檢查
從寶寶開始長牙的那天起,每半年就要帶寶寶去醫(yī)院做一次口腔健康檢查,讓牙醫(yī)幫助判斷寶寶牙齒的生長情況,提供有針對性的口腔衛(wèi)生指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)口腔問題應(yīng)及時(shí)治療。
5、保證充足營養(yǎng)
還未長牙的寶寶可以通過喂養(yǎng)營養(yǎng)豐富的母乳、奶粉來獲取鈣質(zhì)和維生素;寶寶長牙后可以適當(dāng)吃些蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉類,這樣牙齒會(huì)長得堅(jiān)固更健康。