如何預(yù)防寶寶夏季感冒

如何預(yù)防寶寶夏季感冒

預(yù)防夏季感冒,聰明麻麻有妙招,下面這些預(yù)防措施你GET對了嗎?

1、飲食均衡,免疫力蹭蹭!要注意均衡寶寶每天的飲食,每天要進(jìn)食蔬菜、豆制品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等。

2、夏天如果長時(shí)間呆在有冷氣設(shè)施的地方,一定要給孩子穿上薄長袖衣褲,到了室外再脫掉。開空調(diào)、電風(fēng)扇要注意溫度的把控,不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低,一般情況下,室內(nèi)與室外溫度之差不超過7℃。

3、經(jīng)常鍛煉身體,抵抗力棒棒噠!家長們要常帶寶寶進(jìn)行一些適宜的戶外活動(dòng)鍛煉身體,還要保證充足的睡眠時(shí)間。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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