斷奶是個(gè)辛苦活兒,稍有不慎,不僅寶寶受苦,寶媽也可能會(huì)患上乳腺炎等疾病。究其根本,還是因?yàn)閷殝尯雎粤撕芏嘈〖?xì)節(jié)。下面就為各位寶媽分享幾個(gè)預(yù)防乳腺炎的小TIP,快來(lái)看看吧!
1、斷奶不能操之過(guò)急,要循序漸進(jìn),寶媽應(yīng)采取逐漸減少喂奶次數(shù)的方法來(lái)斷奶,切不可一味求快;
2、斷奶及回奶期間,寶媽的飲食宜以清淡為主,遠(yuǎn)離油膩,盡量少喝雞湯、魚湯等發(fā)奶的食物;
3、斷奶后要穿合身的文胸,或者稍微緊一點(diǎn)的,因?yàn)?/span>這樣不僅可以抑制乳汁的分泌,還能減輕乳房的脹痛;
4、斷奶及回奶期間,仔細(xì)觀察與護(hù)理乳房,如果乳房出現(xiàn)乳腺硬塊、皮膚發(fā)紅、皮膚發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診。