為保證安全,使用跑步機時要按正確的方法,同時,應(yīng)做好相關(guān)的檢查,以免運行過程中發(fā)生意外。那怎樣使用跑步機呢?跑步機使用方法如下:
首先,緊急停機裝置是必須要有的,這樣才能在緊急狀況使跑步機停止運轉(zhuǎn),起到保護運動者的功效。比如運動者突然頭暈,步伐混亂,無法跟上速度,可以啟動緊急停機裝置。
其次,看過流過壓、絕緣保護情況,因為一旦發(fā)生故障,電壓過高,電流過強,都會對人體造成傷害。所以,在使用前檢查清楚,能避免不必要的傷害。
再次,閉鎖保護功能要學會使用。因為閉鎖保護裝置能防止機器傾翻傷到人,和避免機器損壞。通常好的跑步機都是具有這一功能的,在折疊后就能自鎖。