學(xué)騎自行車,雖然很多人認(rèn)為簡(jiǎn)單,但對(duì)于不會(huì)的人來說,難度是非常大的,那如何才能快速學(xué)會(huì)呢?下面教大家一些技巧:
技巧1:掌握自行車的平衡
雙手握住車把,把自行車沿著路面推動(dòng)。起先將車稍稍向左推動(dòng),過了一會(huì)兒,再將車稍稍向右推動(dòng)。再用右手握住鞍座,推動(dòng)車子,要有使車把本身能夠朝著任意一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)的感覺。假若車頭折向右邊,就將鞍座輕輕推向右邊,使車恢復(fù)正確的方向,這樣慢慢就能掌握控制自行車平衡的方法。
技巧2:坐上自行車練習(xí)
學(xué)騎自行車的人,應(yīng)當(dāng)大膽坐在車上,雙手捏住車把,用腳劃著地面來推動(dòng)車子前進(jìn)進(jìn)。需注意的是,在車子上要鎮(zhèn)定,不要過分緊張,捏緊車把。要有自信,要大膽坐在按坐上,不要使身子歪向一邊。假使車子發(fā)生朝一邊傾倒的情況,只需將車把朝傾倒的一邊轉(zhuǎn)過去,就會(huì)使車子撥正。
技巧3:學(xué)會(huì)腳蹬運(yùn)動(dòng)
雙手捏著車把,右腳跨到車架抵住右腳蹬,用左腳劃著地面。車子被推動(dòng)后就把左腳離地面,抵住左腳蹬,并在此同時(shí)把屁股移到鞍座上,兩只腳就開始均勻地轉(zhuǎn)動(dòng)腳蹬。