微波爐除了能烤紅薯外,還有很多食材都能烤。如果吃貨們想一次性滿足自己吃的欲望,就要多學(xué)學(xué)微波爐菜譜,具體如下:
微波爐烤芋頭
1、將芋頭清洗干凈,用干凈的廚房紙巾包好,注意如果太多水,要捏出一點水來;
2、放進(jìn)微波爐,高火加熱3分鐘,然后翻轉(zhuǎn)過來,繼續(xù)用高火加熱3分鐘;
3、當(dāng)紙巾上的水完全干透,表明芋頭已經(jīng)熟透,可以剝皮食用,但建議等待5分鐘再吃,以免燙到舌頭。
微波爐烤土豆
1、土豆也是一種營養(yǎng)豐富的食物,內(nèi)含大量淀粉和蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值與雞蛋相當(dāng),容易消化吸收。清洗干凈,放進(jìn)微波爐烤即可。
2、在烤的時候,要注意加熱的均勻度,不要一直烤著同一面,應(yīng)適當(dāng)調(diào)整,讓其受熱均勻。
3、加熱8分鐘左右,就翻面,再加熱8分鐘,等完全熟后,剝皮,加調(diào)料即可食用。