微波爐早餐食譜

早上起床，想做一份精致的早餐，滿足自己吃的欲望，可以巧用微波爐做雞蛋三明治，簡單方便，以下是正確的制作方法：

材料：

面包2片、雞蛋1個(gè)、鹽少許、番茄醬適量。

制法：

1、準(zhǔn)備好食材后，可適當(dāng)根據(jù)自身喜好增加番茄沙拉、火腿腸、蔬菜片等。

2、取一片面包放在盤子上，用湯勺壓扁中間部分，或者用刀叉在面包四周戳小孔，以此避免蛋液流出太多。

3、用番茄醬沿著面包皮的四周擠一圈，然后在中間打蛋，這樣就能框住雞蛋。

4、另外打一個(gè)雞蛋在面包片上，用刀叉戳破雞蛋，使蛋液均勻分布在面包片表面。

5、用兩個(gè)手指捏一小撮鹽均勻撒在面包上，然后兩片面包合起來，放進(jìn)微波爐加熱，一般高火即熱1分鐘即可。