微波爐做菜

微波爐做菜

微波爐能做出很多美味的菜,但在制作前,需要了解做菜時要注意的東西,這樣才能做得好吃。下面媽網(wǎng)分享一些要點給大家:

1、容器的選擇:淺而圓直邊的容器適合裝食物,加熱較快且均勻,應(yīng)優(yōu)先選擇。此外,容器要適合放進微波爐,如耐高溫的器皿。不耐高溫的容器就不要放進去,如塑料等。

2、食物的排列方式:由于微波對外圍的食物加熱較快,所以要把厚實粗大的食物向外,細小部分排在容器的中間,并以放射狀置于盤中,以便讓不易熟的食物能吸收更多的微波。

3、食物間留有空隙:在同時烹調(diào)多種食物時,應(yīng)將其沿盤外側(cè)排置,彼此間留有一定距離,讓微波均勻地從四面八方進入食物,使食物內(nèi)外同時受熱,達到均勻加熱的效果。

4、食物量的調(diào)整:食物量與加熱時間密切相關(guān),如要加熱更多的肉,需要調(diào)長時間,否則肉半生不熟,將影響食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果