家用榨汁機食譜

想用榨汁機榨出好喝的果汁，平時在家就要多動手。如果以往沒有榨果汁經驗，動手之前最好先收集一些食譜。以下是媽網推薦給大家的家用榨汁機食譜，速get：

1、奇異果柳橙汁

準備奇異果2個、柳橙1個、檸檬半個、蜂蜜適量，將水果去皮，切成小塊，放入榨汁機中，接著放冰塊，打成果汁。這種果汁含有豐富的維生素，能補充人體所需營養(yǎng)，改善疲勞，增強抵抗力，另外，對預防高血壓也有一定好處。

2、蘋果蘆筍汁

準備蘋果1個、蘆筍150g、紅蘿卜150g、葡萄200g、檸檬半個、蜂蜜與冰塊適量。接著將果蔬清洗干凈，蘋果、蘿卜去皮切成數(shù)塊，葡萄、檸檬去籽，然后一起放入榨汁機，榨成汁液。每天喝一杯，能消費疲勞，也能健胃整腸。

3、空心菜蘋果汁

準備空心菜100g、蘋果1個、檸檬1/4個和蜂蜜適量，接著將蔬果清洗干凈，切成小塊放入榨汁機中榨汁。它具有補血、防止肌膚衰老的功效，適合女性飲用。

4、菠蘿青椒汁

準備菠蘿130g、青椒1個、奇異果1個、葡萄100g、蜂蜜與冰塊適量，接著將青椒清洗干凈，切成小塊，與處理好的菠蘿、奇異果一起放入榨汁機中，榨成汁液。它具有補血提神、改善肌膚、預防高血壓的功效。