酸奶機做木瓜酸奶

酸奶機做木瓜酸奶

很多女性都想擁有傲人的胸部,如果胸部扁平,就要多吃木瓜了。喜歡喝酸奶的女性也可以做木瓜酸奶喝,改善胸部形態(tài)。那木瓜酸奶怎么做呢?下面教大家正確的制作步驟:

原料:木瓜150克、牛奶100毫升、酸奶發(fā)酵劑、糖適量。

做法:將木瓜清洗干凈,削皮切塊,去內(nèi)核,然后放入榨汁機中榨成果汁,接著與牛奶一起倒入容器中,加發(fā)酵劑發(fā)酵,一般需要半個小時到一個小時。到發(fā)酵完后,加入冰箱冷藏,即可食用。

功效:木瓜酸奶具有豐胸、美化肌膚、補虛益脾的功效,適合年輕女性飲用,多喝有益。

注意:挑選新鮮的木瓜,不要買木瓜肉已變色的,因為做出來的酸奶可能會變質(zhì)。此外,要注意喝完酸奶,記得將酸奶機清洗干凈。不要把它閑置在一邊,等下次使用再清洗,這樣容易導(dǎo)致細菌大量滋生。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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