孕婦肚子脹氣怎么回事

孕婦肚子脹氣怎么回事

不少孕婦老是會覺得肚子脹脹的,很是不舒服,尤其是當吃過飯以后,這種感覺會尤其明顯。不少孕婦以為是自己這一頓吃多了,但其實肚子脹氣并沒有那么簡單。下面我們來說說孕婦肚子會脹氣的原因。

1、孕期正常反應

懷孕初期,女性激素分泌會發(fā)生較大的變化,孕激素增加,導致胃腸蠕動減弱,分泌的胃酸變少,消化減弱,肚子脹氣較為正常。懷孕中期,子宮變大,腸子容易被壓迫到,導致腸胃蠕動減弱,這種情況也容易造成肚子脹氣。

2、孕期活動量驟減

不少孕媽咪在懷孕期間的活動量是非常少的,但進食比較多,而且很多都是大補食物,所含蛋白質、脂肪比較多,運動不足,也會導致肚子脹氣。

3、吃東西太快

吃東西的速度過快,或者是吃飯時喜歡說話,導致空氣大量進入腹部,這種情況也會導致肚子脹氣。

4、食物不易消化

有一些食物本身就不容易消化,吃太多肚子脹氣的情況很常見。比如在孕期常吃桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、地瓜、馬鈴薯、蘋果等也容易產氣的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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