若小孩咳嗽,媽媽注意小孩的飲食,及時(shí)做好調(diào)整。因?yàn)樵诳人云陂g,小孩誤吃一些對(duì)病情不利的食物,會(huì)加重病情。關(guān)于咳嗽飲食,有的媽媽不知道要不要給小孩吃雞蛋。那小孩咳嗽能不能吃雞蛋呢?
雞蛋是母雞所產(chǎn)的卵,富含膽固醇,蛋白質(zhì),易于被機(jī)體吸收進(jìn),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。很多媽媽平時(shí)都喜歡做雞蛋羹給小孩吃。如果小孩咳嗽,媽媽也可以做一些具有止咳功效的雞蛋食品,讓小孩盡快恢復(fù)健康,比如醋煎雞蛋、姜煎雞蛋。
但是需要注意,輔食的添加的時(shí)間是在寶寶6個(gè)月之后才需要考慮的事,初期輔食主要以米粉為主,雞蛋不適宜添加過(guò)早,最好在寶寶8個(gè)月之后添加適量蛋黃,1歲之后添加蛋清。
醋煎雞蛋的做法很簡(jiǎn)單,取一個(gè)新鮮的雞蛋,將蛋黃和蛋清分開,用打蛋器打發(fā),加入半勺米醋,混合在一起,攪拌均勻,接著放入已加熱的鍋中煎炒,熟后加適量白糖,就可以給小孩吃了,具有止咳的功效。
姜煎雞蛋的做法也很簡(jiǎn)單,將雞蛋打入碗中,用筷子打發(fā)均勻,接著將姜削皮切成姜末,與雞蛋液一起倒入鍋中煎炒,熟后加少許鹽,就可以喂給小孩吃。它同樣具有止咳的功效,適合生病的小孩。