如何給嬰兒添加輔食

如何給嬰兒添加輔食

給嬰兒添加輔食,要把握一定的原則,這樣才能讓嬰兒盡快適應(yīng)吃輔食的生活。那如何給嬰兒添加輔食呢?媽媽們不妨往下看看:

原則1:從一種到多種

給嬰兒添加輔食,不要操之過急,要按嬰兒的消化能力逐漸添加。開始時(shí),只給嬰兒吃一種輔食,嘗試數(shù)天,過一段時(shí)間再添加另一種。在短時(shí)間內(nèi),千萬不要多種輔食一起添加,以免引起食物過敏。等嬰兒適應(yīng)吃輔食后,再添加多種。

原則2:從流質(zhì)到固體

剛開始添加輔食,不要給嬰兒吃太硬的固體食物,應(yīng)該以流質(zhì)食物為主,因?yàn)閶雰哼€沒長牙,不能咀嚼食物。

原則3:從稀到稠

給嬰兒添加輔食,一開始不要添加太稠密的,應(yīng)該以稀的為主,容易吸收。嬰兒胃腸功能發(fā)育完善,再逐漸添加濃稠的輔食。

原則4:從細(xì)小到粗大

為鍛煉嬰兒的吞咽能力,先給嬰兒吃小的食物,再添加粗大的食物。不過,需注意的是,等嬰兒出牙后,再添加粗大的食物,這樣利于促進(jìn)牙齒的生長。

原則5:從少量到多量

添加輔食是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,每個(gè)階段給嬰兒添加的輔食量不同,不要一次性喂太多,要從少量開始,逐漸增加量。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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