餐后2小時(shí)血糖9.4怎么辦

一般人的餐后兩小時(shí)的血糖值正常范圍是在7.8-11.1mmol/L之間，血糖9.4屬于正常范圍內(nèi)，不需要特殊的治療；而孕婦餐后兩小時(shí)正常血糖值是在8.5mmol/L以下，血糖9.4屬于異常情況，而且血糖有點(diǎn)超標(biāo)。此時(shí)，孕婦需要通過下面這些方式進(jìn)行調(diào)理：

第一，控制一下飲食，不能吃太多，尤其不能吃太多糖分較高的食物，應(yīng)該合理安排飲食。

第二，吃飯應(yīng)該按照少食多餐的原則進(jìn)行，除了每天3頓大餐外，還可另加3頓小餐。

第三，少吃含糖量較高的水果和甜食，比如巧克力、餅干等，如果肚子餓了，可以選擇不含糖的零食。

第四，盡量多吃一些新鮮的蔬菜，少吃肉類，米飯也要少吃，但要保證每天的飲食均衡。

第五，定期去醫(yī)院復(fù)查，看看自己的血糖情況是否得到緩解。一般來說，復(fù)查要截止到血糖恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。