雖然剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)都是要坐月子,但由于身體所受到的創(chuàng)傷類(lèi)型不同,在坐月子期間,飲食也是有些微區(qū)別的。那么,剖腹產(chǎn)產(chǎn)后該怎么吃呢?
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第一天
剖腹產(chǎn)后等腸道排氣完成后,可以開(kāi)始進(jìn)食。此時(shí),喝一些蘿卜水、白開(kāi)水能幫助盡快恢復(fù)產(chǎn)婦的腸胃功能,還能預(yù)防腸胃脹氣。產(chǎn)后8小時(shí)后上完廁所,可以開(kāi)始補(bǔ)充一些碳水化合物和氨基酸,幫助恢復(fù)身體。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第二天
早上適合吃富含營(yíng)養(yǎng)的小米粥或開(kāi)水沖蛋;中午可以吃煮爛的面條或面條湯;晚上吃白米粥、蘿卜湯。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第三天
早餐吃米飯或者是包子都可以,或者加上一些酒釀雞蛋;午餐繼續(xù)喝白米粥;晚餐喝百米棗粥,適當(dāng)吃一些雞毛菜也是可以的。如果有便秘的情況,產(chǎn)后應(yīng)該每天吃一根在熱水中泡過(guò)的香蕉。