孕婦餐后2小時(shí)血糖高怎么辦

妊娠糖尿病初期并沒(méi)有太多明顯的癥狀，不少孕婦并沒(méi)有意識(shí)到，更沒(méi)有對(duì)自己的血糖加以控制。這種情況很容易導(dǎo)致妊娠高血糖綜合癥。因此，測(cè)量餐后2小時(shí)血糖值變得尤為重要，餐后血糖能讓孕婦清楚自己的血糖是否在正常值范圍內(nèi)。那么，餐后兩小時(shí)血糖過(guò)高怎么辦？

如果是首次自測(cè)或者去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)餐后血糖偏高，應(yīng)該控制好自己的飲食，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行加飲食方面的調(diào)整。尤其是孕晚期，體重增加，血糖更容易升高，合理的飲食安排顯得尤為重要。另外，直到寶寶出生之前，孕婦要堅(jiān)持定期復(fù)查，隨時(shí)了解自己的血糖情況。

在飲食方式上，要控制每餐的飯量，少食多餐最合適。每天除了正餐外，可以適當(dāng)給自己加餐，加多少，按照自己的情況來(lái)定。

孕期需要多次新鮮的水果和蔬菜，這是毋庸置疑的，既能補(bǔ)充孕婦身體所需營(yíng)養(yǎng)，更有利于胎兒的健康發(fā)育。但在控制血糖期間，孕婦不能吃甜食，甜食所含糖分過(guò)高，應(yīng)該用無(wú)糖零食來(lái)代替。