回奶以后怎么下奶

回奶以后怎么下奶

有些產(chǎn)婦在哺乳了寶寶不久就開始出現(xiàn)回奶的狀況了,而新出生的寶寶又急需奶水,這時應(yīng)該怎么再下奶呢?

首先產(chǎn)婦應(yīng)該多吃下奶的食物,堅持多喝水,保證每天都有兩千毫升以上的飲水量,很多產(chǎn)婦回奶是因?yàn)闅庋摚@時產(chǎn)婦應(yīng)該要調(diào)理好自己的身體狀態(tài)再下奶,這樣奶水的質(zhì)量才有保障,對寶寶的健康也有益。

產(chǎn)婦可以試著躺喂,因?yàn)樘晌沟淖藙菘梢源碳と榉糠置谀趟瑢?shí)踐證明躺喂不會捂著寶寶,寶寶因?yàn)樘晌苟弥卸椎目赡苄砸卜浅P。援a(chǎn)婦可以放心。

產(chǎn)婦應(yīng)該加大哺喂的頻率,最好達(dá)到24小時12次以上,把寶寶整天抱在懷里,一有機(jī)會就喂奶,這樣堅持三天。在哺喂的時候要喂完一邊,再換另一邊的乳房,這樣更換乳汁也會分泌更多出來。如果已經(jīng)開始母乳和奶粉混合喂養(yǎng)的話,可以逐漸減少奶粉次數(shù),讓寶寶開始只吃母乳不依賴奶粉。

產(chǎn)婦也可以使用吸奶器輔助下奶,即使寶寶不在身邊,也不會因?qū)殞毘缘蒙俣鴮?dǎo)致喂奶次數(shù)不足。不過產(chǎn)婦要加強(qiáng)身體營養(yǎng),不要讓吸奶器吸取過多奶水使產(chǎn)婦身體營養(yǎng)不足。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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