冬天嘴唇上火起泡著實(shí)讓人不舒服,但有的人又不想吃藥,因?yàn)樗幱腥侄?,可能會影響人的身體健康。所以,通過食療的方法來治療才是明智之舉。那嘴唇上火起泡吃什么好呢?推薦一些食譜給大家:
1、綠豆粥降火
石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,準(zhǔn)備好后將綠豆和粳米清洗干凈,石膏粉用水煎煮,取其清液,可以過濾去渣,加入適量的粳米和綠豆粥,一起熬煮。
2、喝蓮子湯去心火
蓮子30克,桅子15克,準(zhǔn)備好后,清洗干凈,倒入鍋中,加水煎煮,等煮到差不多的時(shí)候加冰糖。蓮子湯具有去心火的功效。
3、冰糖蒸梨療法
取梨子1個(gè),削皮,切成兩半,放入碗中,加冰糖和水一起燉煮。它具有生津止渴、清熱降火的功效,可以長期食用,對降火和身體都有好處。
4、川貝母降火
川貝母10克,放入容器中搗碎,然后加梨一起燉煮,記得梨要切成塊,再加冰糖。