偏頭痛按摩哪個部位

偏頭痛按摩哪個部位

當(dāng)頭部一側(cè)出現(xiàn)疼痛癥狀時,很多朋友都會通過按摩來緩解暫時的疼痛。確實,適當(dāng)按摩能快速止疼,但前提是要找對按摩的位置,否則容易適得其反。那么,偏頭痛時按摩哪個部位能緩解病情呢?

1、風(fēng)池穴:風(fēng)池穴位于頸部兩側(cè)枕骨下方的位置,也就是發(fā)際兩邊大筋外側(cè)的凹陷處。身體坐直,被按摩的人坐在按摩者前面。按摩的人一只手扶在被按摩者的額頭,并用另一個手的拇指、食指一起揉風(fēng)池穴,直到被按摩著感覺到脹痛為止。

2、頭維穴:兩側(cè)額角發(fā)際線向上一橫指寬的位置。用兩只手的拇指分別按住額角兩個頭維穴,按照順時針和逆時針分別按揉60秒。

3、百合穴:頭頂最上方的位置。用拇指按壓百合穴30秒左右,接著按照順時針方向按壓60秒,再按照逆時針方向按壓60秒,也是等被按摩者覺得有通感為佳。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果