失眠抑郁

嚴(yán)重程度的失眠導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)病率會(huì)極高，生活中不經(jīng)常性的失眠不用驚慌，我們的身體是具有自我調(diào)節(jié)能力的，如果只是少數(shù)情況的失眠僅僅需要一些放松調(diào)整即可，但若是長(zhǎng)期失眠很可能就是抑郁的征兆或表現(xiàn)，我們應(yīng)該引起足夠的重視，怎么能夠看出是否可能患有抑郁癥呢？

在我國(guó)，抑郁癥的患病率幾乎達(dá)到了世界的平均水平，呈3%~5%之間?；疾÷试诮?0年內(nèi)迅速增長(zhǎng)，已經(jīng)是世界的第四大疾病，預(yù)計(jì)在2020年很可能成為第二大疾病?；疾〉娜巳褐饾u呈現(xiàn)低齡化的狀態(tài)，越來(lái)越趨向大學(xué)生，甚至更小年齡的學(xué)生。

抑郁癥有很多除了失眠以外還會(huì)有很多其他癥狀，這些癥狀通常是長(zhǎng)期性的，長(zhǎng)期顯著的情緒低落，思考的速度越來(lái)越慢，大腦的意識(shí)活動(dòng)逐漸減弱，記憶力下降，不愿意接觸周圍的人、事和物等等情況。

失眠和抑郁之間存在著一定的聯(lián)系，失眠的情況在能夠引起足夠重視的情況，一定要注意觀察是否有其他一些疑似抑郁癥的癥狀，若存在應(yīng)盡早就醫(yī)治療，越早的進(jìn)行治療，就能夠越早的康復(fù)。