快速緩解頭痛的方法

快速緩解頭痛的方法

頭痛痛起來真的很難受,也影響大家正常的工作和學(xué)習(xí),特別在一些關(guān)鍵時刻,頭痛的襲來讓人真的很煩惱。因此,掌握快速緩解頭痛的方法對大家來說是非常重要的一件事情。

1、 購買非處方藥

市面上許多常用藥比如布洛芬、阿司匹林都有治療頭痛的功效。而且這些藥物都是非處方藥。頭痛一旦發(fā)作,趕緊到附近的藥店購買還是來得及的,在用藥后不久頭痛就能得到緩解。但需要注意的是,買藥之前要了解自己的癥狀,盡量在醫(yī)師的建議下買藥。

2、 頭部按摩

有的人頭痛是因為緊張的緣故,這種情況所引起的頭痛可以采用頭部按摩的方式進(jìn)行快速緩解?;颊呖梢赃x擇一個安靜的環(huán)境,閉上眼睛,揉太陽穴和整個頭部。讓頭部的肌肉和自己的心情得到放松,從而達(dá)到緩解頭痛的效果。

3、 冰敷

可以把冰袋放在腦袋上進(jìn)行冰敷,這樣敷上10-20分鐘,頭痛就會被很好的緩解。

頭痛的緩解并不是一件麻煩的事情,以上的3個方法簡單易行。這樣的方法只能緩解頭痛,只是治本而沒有治根。想要讓頭痛真正的遠(yuǎn)離你,最關(guān)鍵的還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、擁有良好的心情,這樣才能擁有一個健康的體魄。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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