經(jīng)常嘴唇干的人,到了冬季更是受不了。干干的嘴唇影響容貌,還讓自己感到不舒適。如果是這樣,可以通過食療緩解。那嘴唇干吃什么好呢?分享一些能補(bǔ)水的水果給大家:
1、蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富,水分多,經(jīng)常吃能給肌膚補(bǔ)水,抑制黑色素沉著。有的人又將它稱之為天然美容水果,對嘴唇干的人來說也有好處。畢竟嘴唇是因?yàn)槿彼鸥稍?,補(bǔ)水有效。
2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命、可溶性纖維和礦物質(zhì),能美白肌膚,消除暗瘡,預(yù)防雀斑等,對肌膚有好處。如果嘴唇干,吃獼猴桃,補(bǔ)充維生素也有幫助。
3、柑橘
柑橘是水果之王,溫和,味道清新,含有很多水分,適合嘴唇干的人吃,因?yàn)榭梢匝a(bǔ)水。它還能除燥、提神醒腦,好處很多。
4、甘蔗
甘蔗清肺熱,味甘性涼,是佳果之一,營養(yǎng)豐富,水分較多,還含有維生素,對人體有益,對嘴唇干的人更有益。