嘴唇干吃什么好

經(jīng)常嘴唇干的人，到了冬季更是受不了。干干的嘴唇影響容貌，還讓自己感到不舒適。如果是這樣，可以通過食療緩解。那嘴唇干吃什么好呢？分享一些能補(bǔ)水的水果給大家：

1、蘋果

蘋果營養(yǎng)豐富，水分多，經(jīng)常吃能給肌膚補(bǔ)水，抑制黑色素沉著。有的人又將它稱之為天然美容水果，對嘴唇干的人來說也有好處。畢竟嘴唇是因?yàn)槿彼鸥稍铮a(bǔ)水有效。

2、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命、可溶性纖維和礦物質(zhì)，能美白肌膚，消除暗瘡，預(yù)防雀斑等，對肌膚有好處。如果嘴唇干，吃獼猴桃，補(bǔ)充維生素也有幫助。

3、柑橘

柑橘是水果之王，溫和，味道清新，含有很多水分，適合嘴唇干的人吃，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)水。它還能除燥、提神醒腦，好處很多。

4、甘蔗

甘蔗清肺熱，味甘性涼，是佳果之一，營養(yǎng)豐富，水分較多，還含有維生素，對人體有益，對嘴唇干的人更有益。