失眠的危害有哪些

現(xiàn)在越來越多的人患有失眠癥，專家闡述，很多人都知道失眠對人身體的有害影響，但具體到有什么危害，可能很少有人說的清楚。那么失眠對身體的危害是什么呢? 主要有以下幾種?！　?/p>

1. 很容易感冒。因?yàn)槭呖梢越档腿梭w的免疫力，使人體抵抗力降低，易患感冒或其他疾病。

2. 過早地衰老。失眠會導(dǎo)致人的記憶力、注意力和精神判斷受到傷害，大腦功能降低性腺功能降低，導(dǎo)致身體過早衰老。

3. 影響著青少年的身高發(fā)育。在腦下垂體中，生長激素主要處于睡眠狀態(tài)。失眠或睡眠不足會影響生長素分泌，影響生長發(fā)育。

4. 女性失眠導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,皮膚血液循環(huán)不順暢,內(nèi)分泌失調(diào),,減少皮膚水分,變得很干燥愛起皺,使色素增加,從而臉色灰暗。

5. 可以導(dǎo)致癌癥。在外界環(huán)境因素的影響下，失眠期的體細(xì)胞極有可能發(fā)生致癌突變。