失眠的危害有哪些

失眠的危害有哪些

現(xiàn)在越來越多的人患有失眠癥,專家闡述,很多人都知道失眠對人身體的有害影響,但具體到有什么危害,可能很少有人說的清楚。那么失眠對身體的危害是什么呢? 主要有以下幾種?! ?/p>

1. 很容易感冒。因?yàn)槭呖梢越档腿梭w的免疫力,使人體抵抗力降低,易患感冒或其他疾病。

2. 過早地衰老。失眠會導(dǎo)致人的記憶力、注意力和精神判斷受到傷害,大腦功能降低性腺功能降低,導(dǎo)致身體過早衰老。

3. 影響著青少年的身高發(fā)育。在腦下垂體中,生長激素主要處于睡眠狀態(tài)。失眠或睡眠不足會影響生長素分泌,影響生長發(fā)育。

4. 女性失眠導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,皮膚血液循環(huán)不順暢,內(nèi)分泌失調(diào),,減少皮膚水分,變得很干燥愛起皺,使色素增加,從而臉色灰暗。

5. 可以導(dǎo)致癌癥。在外界環(huán)境因素的影響下,失眠期的體細(xì)胞極有可能發(fā)生致癌突變。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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