偏頭痛的治療方法

偏頭痛的治療方法

據(jù)研究顯示,偏頭痛患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷,進(jìn)而引發(fā)中風(fēng)。其偏頭痛的次數(shù)越多,大腦受損傷的區(qū)域會(huì)越大。那么,偏頭痛該怎么治療呢?

第一,藥物治療

藥物治療分為發(fā)作期的治療及預(yù)防性的治療。發(fā)作期的治療主要是服用止痛的藥物,像布洛芬或雙氯芬酸鈉等;對(duì)于于經(jīng)常發(fā)作的患者更適合用預(yù)防性的治療,可以服用氟桂利嗪。具體用藥建議遵循醫(yī)囑。

第二,其他方式治療

1、多做肩頸運(yùn)動(dòng)。肩頸的異常容易加重偏頭痛。特別是對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),辦公時(shí)要注意電腦屏幕和座椅的高度,最好每工作五十分鐘,休息十分鐘,常常繞動(dòng)頸肩部,可以一定程度上放松肩頸。

2、月經(jīng)期間多喝水。多喝溫水可以幫助排毒,有效減少偏頭疼的發(fā)病概率。

3、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。著重進(jìn)行呼吸訓(xùn)練、調(diào)息的運(yùn)動(dòng),例如瑜伽等,利于調(diào)節(jié)自律神經(jīng)系統(tǒng)、減緩焦慮、煩躁的心情和肌肉緊繃等癥狀。

4、注意偏頭痛的誘因。偏頭痛患者因避免情緒緊張,飲食要節(jié)制,避免飲用咖啡、紅酒和進(jìn)食含奶酪的食物、熏肉、巧克力等,避免服用血管擴(kuò)張劑等藥物,不要飲酒和吸煙。

5、增加鎂含量。多吃些含鎂豐富的水果蔬菜,例如:小米、蕎麥等谷類,黃豆、豌豆等豆類及豆制品和桃子、冬菇、冬菜、紫菜、雪里紅、桂圓、花生、核桃等,增加大腦中的鎂含量。

偏頭痛不疼則已,一疼要命。盡量避免過(guò)度勞累和憂慮、焦慮等情緒,保證良好的睡眠。保護(hù)好自己的大腦,健康最好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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