上面說了扁桃體發(fā)炎不應(yīng)該吃什么,那么相信很多人都會(huì)疑惑,扁桃體炎吃什么好?我們一起來(lái)了解一下吧。
首先,清淡飲食。一定要謹(jǐn)記清淡原則,并且多喝水,吃軟食或者流食,有助于消化以及吞咽,比如可以多吃綠豆湯、青菜、豆腐、胡蘿卜及水果類的金橘、梨子等。
其次,除了飲食上注意之外,還可以通過食療來(lái)讓扁桃體得到慢慢的恢復(fù)。
1、蘿卜青果茶
材料:白蘿卜1個(gè)、青果(也就是青橄欖)8個(gè)、冰糖少許。
做法:三種材料一起煎水,直接飲用。
2、生絲瓜汁
材料:生絲瓜2-3條、蜂蜜適量
做法:生絲瓜先切片,然后放入大碗中搗爛,取汁,再加上蜂蜜少許,分兩次服。
3、酸梅青果湯
材料:酸梅6克、青果(橄欖)25克、白糖適量
做法:將酸梅及青果放入砂鍋內(nèi)浸泡半天,然后煎煮,服時(shí)加白糖調(diào)味。
4、莧菜汁
材料:莧菜90克、白糖25克
做法:將莧菜洗凈,搗爛取汁,加白糖調(diào)勻服用。
最后,除了藥膳方法外,還得注意休息,保持口腔衛(wèi)生,經(jīng)常用熱濃鹽水含漱咽部。