扁桃體發(fā)炎能吃雞蛋嗎

很多人都在潛意識(shí)當(dāng)中得知，一旦感冒或者扁桃體發(fā)炎是不可以吃雞蛋的，因?yàn)殡u蛋屬于發(fā)物。那扁桃體發(fā)炎能吃雞蛋嗎？吃雞蛋會(huì)加重病情嗎？一起來(lái)看看吧。

其實(shí)，這個(gè)觀點(diǎn)是不對(duì)的，在感冒或扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，可以吃雞蛋，但是要注意適量為宜。扁桃體發(fā)炎是一種咽部的感染，感染的話(huà)就會(huì)消耗體內(nèi)的各種能量，吃雞蛋可以幫助身體吸收蛋白質(zhì)，利于身體能量的補(bǔ)充。

所有的事情都有兩面性，從另外一個(gè)角度而言，蛋白質(zhì)攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致食欲紊亂，以后就對(duì)雞蛋反感了，而且在扁桃體發(fā)炎期間，胃腸道功能減弱，高蛋白不利于腸道消化吸收，所以適量很重要。

最后，在我們的日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，如高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪及新鮮水果、蔬菜都有適量的攝入，這樣就什么病菌都不可怕啦！